Categoría: Actividades

III Torneo de Paddel

1º_2º_OlgaMiguel_PalomaFernandoEl pasado 23 de marzo se disputó el III Torneo de Paddel Mixto APA Valdeluz que este año  tiene un carácter solidario de apoyo a la labor social que realiza Cáritas en la Parroquia Santa María de la Esperanza.

Tras una intensa jornada deportiva en la que la climatología fue respetuosa, pudimos disfrutar de un ambiente cordial y divertido aunque no exento de tensión contenida por la igualdad de los partidos.

Esperamos que el reto deportivo tenga el año que viene el mismo éxito entre padres, madres y profesores.

Desde la APA os animamos a participar en el próximo torneo. No importa que nivel tengas, lo importante es pasarlo bien.

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Los partidos finales se resolvieron arrojando los siguientes resultados:

  1. Olga Rodríguez y Miguel Vila
  2. Paloma Tostado y Fernando Zeledón
  3. Cristina de Francisco y Julio Avila
  4. Marisa Trigo y Vicente Valverde

Los trofeos se entregarán en el Día de la Familia que se celebrará el próximo domingo 6 de abril.

 

La Natación, tu deporte

Natación

por J.A. Visa

Cuando mis hijos, siendo aún pequeños, se unieron al Club Natación Mirasierra, no podía imaginar de qué manera la natación iba influir en sus vidas. Todos los padres queremos que nuestros hijos aprendan a nadar, en primer lugar, por cuestiones de seguridad, en ocasiones, porque médicamente es muy aconsejable para evitar e incluso corregir algunas dolencias y, en último lugar, porque practicar un deporte es bueno para su desarrollo tanto físico como mental.

Evidentemente, practicar cualquier deporte es bueno, pero hay algunas peculiaridades en la práctica de la natación, que la convierten en un deporte especial. A lo largo de 19 años, formando parte del C.N. Mirasierra, he descubierto las claves que hacen, que este deporte influya tan beneficiosamente en nuestros hijos y cómo un pequeño club de natación, como el nuestro, puede ayudar a conseguirlo. El secreto está en la filosofía que mueve nuestro club.

El Club Natación Mirasierra es un club del barrio, solo sostenido y gestionado por los

padres de los nadadores que lo componen. Tenemos aproximadamente 80 nadadores desde las categorías más pequeñas hasta la categoría absoluta. El club desde sus inicios en 1982 y dado que utiliza las instalaciones municipales y dispone de un número de horas de piscina limitado, ha tenido siempre un número reducido de nadadores, lo cual ha marcado la diferencia con otros clubes de la ciudad que disponen de una cantera y disponibilidad de agua mucho más abundante que nuestro club. Aún así, en cuanto a resultados, somos el tercer club en importancia de Madrid capital, detrás del Canoe y Moscardó.

Muchos de los clubes de la comunidad tienen gran cantidad de nadadores pequeños y pocos de las categorías superiores, con una tasa de abandono temprano de la natación, mucho más alto que nuestro club. ¿Cual es la explicación?

Mientras que en los clubes grandes lo que prima es la obtención de resultados desde

muy temprana edad y para conseguirlos, someten a los nadadores a un duro entrenamiento. En el C.N. Mirasierra el planteamiento del entrenamiento es mucho más gradual, de modo que cuando se incorporan, lo importante es que disfruten con esta actividad, perfeccionando su estilo, adaptándose poco a poco a la competición.

Los entrenamientos van aumentando en intensidad a lo largo de los años, para que cuando nuestros hijos pasen por las edades más complicadas de su desarrollo alcancen sus mejores marcas y sigan disfrutando de hacer deporte, sin haberse quemado siendo aún pequeños. Todo esto permite que, a lo largo de su carrera deportiva, vayan alcanzando metas cada vez más ambiciosas, mejorando sus propias marcas, consiguiendo las marcas mínimas para participar en competiciones de cierto nivel, incrementando no sólo sus capacidades físicas, sino que también su autoestima y seguridad en sí mismos, habiendo aprendido que, el esfuerzo realizado en sus entrenamientos y la capacidad de concentración que requieren las competiciones, además de su afán de superación, les ha hecho más fuertes tanto física como mentalmente. Ayudándoles a organizar su tiempo, para compatibilizar los estudios y el deporte.

Prueba de ello es el alto número de universitarios que pertenecen al club. Curiosamente, esta manera de trabajar, ha proporcionado un alto nivel de preparación a nuestros nadadores y unos éxitos deportivos considerables, participando habitualmente en los Campeonatos de España de Natación desde la Categoría Infantil hasta la Absoluta, tanto en pruebas individuales como de relevos, lo cual tiene un gran mérito. Incluso alguno de nuestros nadadores ha representado a la Comunidad de Madrid en el Campeonato de España por Comunidades Autónomas. Para cubrir un espectro más amplio de nadadores, que pudieran asistir a competiciones

de alto nivel, se ha iniciado una sección de nadadores Master con antiguos nadadores del club.

Y hace algo más de tiempo, comenzamos nuestra andadura con otra sección, la de

Salvamento y Socorrismo, a la que voluntariamente se incorporan nuestros nadadores cuando llegan a la categoría juvenil, y en la que hemos obtenido grandes éxitos, tanto a nivel nacional como internacional. Varios nadadores de nuestro club han llegado a participar con la Selección Española y por supuesto el C.N. Mirasierra tiene una amplia representación en la Selección Madrileña.

Como podéis imaginar, soportar el esfuerzo que requiere el entrenamiento y práctica de un deporte como la natación, sin el apoyo de los padres es tremendamente complicado.

Quienes superan el reto, siempre tienen una familia que les apoya para aguantar los entrenamientos, les consuela cuando algo no sale como esperaban y comparte con ellos la alegría de los éxitos. La Natación, al igual que muchos otros deportes, fomenta valores como el compañerismo, competitividad, esfuerzo, afán de superación y muchos otros. La suma de las cualidades físicas y mentales de nuestros hijos más el provecho que hayan sacado de los entrenamientos, les permitirá en primer lugar medir su mejora individual y en segundo lugar su posición con respecto a sus oponentes, los cuales serán su referencia a lo largo de su carrera deportiva.

Algunas veces ganarán medallas, otras veces sólo mejorarán su tiempo y en muchas ocasiones el resultado no será el esperado. Pero el afán de superación y la continuidad en los entrenamientos les llevará a conseguir sus objetivos. Pero el mejor regalo, la mejor medalla, que la natación otorga a nuestros hijos es la fortaleza para la superación de los obstáculos que en la vida se presentan y la capacidad para alcanzar las metas que se propongan, mediante el esfuerzo diario. Todo esto es lo que desarrollan con la natación, cuando tras los entrenamientos, son capaces de ponerse a prueba en cada competición en la que participan.

Si queréis que vuestros hijos:

Practiquen un deporte

Disfruten nadando

Crezcan fuertes, física y mentalmente

Llenen su tiempo de ocio con una actividad sana

Aprendan a plantearse metas y poner los medios para conseguirlas

Superen las derrotas y tengan afán de superación

Vean que el compañerismo es esencial para aguantar el esfuerzo

Y que un juez imparcial, el crono, valore su rendimiento.

No lo dudéis, la Natación es su deporte.

Los adolescentes y el WhatsApp

Whatsapp¿Es seguro el WhatsApp para niños y adolescentes?

En España el 76% de los niños de 11 a 14 años utiliza habitualmente WhatsApp, desde sus propios terminales o desde los de sus padres. Así se desprende del reciente estudio realizado por el Centro de Seguridad dePROTÉGELES en 2013, que será publicado a finales del presente año. Pero ¿algún niño o sus padres saben lo que hace esta aplicación con su información personal?

Pincha e infórmate.

Segundo Torneo de Padel Valdeluz

El pasado domingo 7 de abril se celebro en la Ciudad de la raqueta el Segundo torneo de padel organizado por el APA del colegio Valdeluz.

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El cuadro de honor quedó como sigue:
  1. Olga Rodríguez y Miguel Vila
  2. Sandra Merino y Adolfo Ortiz
  3. Pilar García Morato y Angel Rodríguez
Los premios se entregaron en el Día de la Familia que se celebró el domingo 21 de abril.
Nuestro mejor premio es que hayáis salido satisfechos y que podamos vernos el año que viene de nuevo.
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Cursos para padres de CONCAPA

Os ofrecemos información sobre dos cursos organizados por CONCAPA. (Confederación Católica Nacional de Padres de Familia y padres de Alumnos).

1.En el marco del OCTA (Observatorio de Contenidos Televisivos Audiovisuales), del que forma parte CONCAPA, se ha organizado la Jornada «Menores, pantallas y educación» a la que estáis todos invitados.

Fecha: 14 de marzo de 2013

Lugar: Auditorio de la Secretaría de Estado de Cultura (C/ San Marcos 40)

PROGRAMA

9:30. Proyección del video de animación «¿Qué es el OCTA?»

9:45. Inauguración de la Jornada por la directora general del ICAA, Susana de la Sierra

10:00. Mesa Redonda sobre «La alfabetización mediática» y proyección del video Do you really thing that about me?

11:30. Pausa café

12:00. Mesa Redonda sobre «Las programaciones audiovisuales» y proyección de video realizado por escolares

13:45. Clausura por el ex Defensor del Menor, Pedro Núñez Morgades

 

2. Curso para padres del Programa «Familias en red y activas» (FERYA).

Os animamos a apuntaros en un momento en el que ha descendido la edad de inicio en el consumo del alcohol por parte de los menores ya que en la medida que estemos  formados podremos  prevenir o luchar contra este problema.

Fecha: 6 y 7 de abril

Lugar: sede de Ceapa (Puerta del Sol 4, 6º A).

Horario:  Sábado 6 de 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 h.

Domingo 7 de 9:30 h a 13:00 h.

Para ver folleto explicativo pinche aquí.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los interesados en realiza el curso, auspiciado por la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, lo comuniquéis a la mayor brevedad, con el fin de contar con vuestra asistencia y saber si os quedareis  a comer para formular la correspondiente reserva.

 

El tiempo perdido

2012-12-15_relojCuando mi hijo era pequeño, de dos o tres años, un día tiró un coche de juguete por la ventana, probablemente para comprobar si hacía mucho ruido al golpear el suelo, o tal vez para someter a su propio escrutinio la ley de la gravitación universal. Bajé corriendo a la calle para recogerlo y me encontré a unos señores mayores que habían observado la maniobra que me riñeron bastante molestos y escandalizados al haber visto pasar de cerca el proyectil arrojado desde nuestro piso.«¿Qué habría pasado si llega a darnos en la cabeza a uno de nosotros?», me dijo un señor.

Aunque ahora me hace gracia cuando recuerdo el episodio, en aquel momento estaba bastante enfadado con el niño y no tenía ganas de dar explicaciones. Ya intentaba yo por todos los medios ser un buen padre y estar pendiente de las travesuras infantiles sin necesidad de que nadie me lo dijera. «¿Qué se pensaba ese buen hombre?», me decía a mí mismo, «¿que yo no tenía otra cosa que hacer que perder el tiempo con los juguetes de mis niños?» No sé si me disculpé, pero sí recuerdo que dije una estupidez de este estilo: «si le hubiera dado a uno de ustedes, me temo que yo tendría que ir a la cárcel». Subí deprisa a casa y puse a buen recaudo el cochecito. Supongo que el experimento fue suficientemente satisfactorio para el niño porque no se repitió.

Hace falta mucha paciencia y hay que dedicar mucho tiempo a nuestros hijos. Sobra decir que ni lo uno ni lo otro son suficientes nunca. Tenemos demasiadas ocupaciones. La riqueza y el potencial que entraña cada niño son infinitos si se comparan con lo limitados que son nuestros recursos, no solo la paciencia y el tiempo, sino nuestra experiencia, conocimientos, saber hacer. Todo lo que podemos hacer es acompañarlos durante un tiempo en su caminar por la vida, domesticarlos un poco cuando son pequeños, cuidarlos con el cariño con que se cuida a una rosa, regándola con suavidad, apreciando su belleza y obviando sus espinas. El tiempo que dediquemos a nuestros niños queda grabado y nos hace responsables para siempre de su porvenir.

«El tiempo que perdiste con tu rosa hace que tu rosa sea tan importante. Eres responsable para siempre de lo que has domesticado. Eres responsable de tu rosa…».

Dedicado a mi madre, que me dio a conocer la sabiduría de El Principito, y a mi padre, por haber perdido tanto tiempo juntos domesticándome.

Antonio Ceballos